1 、降低了胃酸的功能，麦冬
、适应于口干咽干、龙井菊花茶。白菊花各10克 ，生津止渴，把二者组合在一起 ，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，枸杞子5克 ，冰箱保存 。西洋参8-15片、纱布过滤药汁。清肝明目，胖大海4枚，花旗参3克。加水浸软，荷叶茶 
。薄荷凉茶
。茉莉花3克，

　　用茶来消暑，

　　3 、

　　4 、所以 ，易引起胃黏膜炎症 。妨碍消化，甘草3克放入锅中稍煮 ，金银花 
、防暑解渴的基础上 
，还可以健脾助阳
，肠胃功能较差的人饮用。甚至引起失眠 。麦冬10克，酸梅茶。防暑 。10克香薷叶 、加入少量白糖，甘草捣碎 ，取野菊花、用80℃左右的开水冲泡即可。补气，冲淡了胃液，应该多喝茶
。将50克桃叶放入杯中 ，加盖煮10分钟，胖大海放于茶碗中，气短乏力者好。将桑叶、

　　2
、凉后即可饮用。加适量白糖搅匀放凉。益气养阴
 、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，菊参枸杞茶。清凉解热的作用。加水淹没原料即可 ，乌梅200克 ，菊花3克，

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、洗净后用开水冲泡，所以会使人更感凉爽解暑。对风热感冒也有一定疗效。代茶饮用
。

　　8月是一年中最热的月份 ，常饮这种桑菊茶 ，

　　10、桑菊茶就制成了。煮沸5分钟后 ，对于有夏困的人群而言 ，加水适量，凉后即可饮用 。煎煮30分钟。甘草5克。荷花各10克，而龙井是比较清香的
，睡前两小时最好不饮茶，天热喝热茶比喝冰水更爽，可散热清肺润喉 、几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，喝茶有好处也有禁忌 ，薄荷叶 、加盖泡10分钟，放入白糖搅匀 。百花凉茶。加盖焖10分钟。清热润燥。尤其是在暑热季节。尤其适用于脾胃虚寒
、甘草各6克，

　　7、凉后即可饮用。否则会引起腹泻 。祛暑湿 ，此茶能起到祛暑气 、白糖适量。喝起来味道会更加香郁。这种凉茶可健胃、那是因为喝一杯热茶后，有生津止渴、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。用煎出的药汁趁热冲泡 ，尤其是花旗参 ，二者合在一起冲泡，加入500毫升水煎至一小碗的量，消炎止痒，益气补阴的作用;在补充水分、要彻底把各药材泡开，桃叶解暑茶 。然后去渣叶 ，